Problem ist: Er merkt nix davon, läuft alles im Unterbewusstsein(er wollte es kaum glauben). Und schlimmer: Er kann es nicht bewusst korrigieren. 😯
Ihr habt doch bestimmt einen Tip für uns wie man die Sache angehen kann?!🙏
Ins Bewusstsein holen. Über die Pfeilspitze zielen oder mit Visier schießen, dann bleibt der Lösereflex aus wenn Spitze oder Visier aus dem Gold wandert.
Gewichtsmanschette an die Bogenhand. Muss sich richtug shwer anfühlen, also nix unter 500g. Aktives Gegenhalten unterbindet den Reflex. Alternativ den Bogen mit einem Thera Band anheben, auf dem man steht. Damit kann man das "Zusattgewicht" gut steuern.
Fokus auf Nachhalten bringt da eher nix. Wenn, dann Fokus auf den Festen Block, den Anker. An dieser Stelle einen Trigger einbauen, vor dem nicht gelöst wird. Kann auch extern sein, also durch Ansagen. Ansage kann auch "Absetzen" sein. Was hir gut funktioniert ist, wenn der Schütze im Anker steht, sagt man eine Zahl an. Z.B. "fünf". Dann sagt man beliebige andere Zahlen an, der Schütze darf ers lösen, wenn die Zahl nochmal kommt. Löst er bei 15, folgen 10 Liegestütze.
Und noch eines:
zu weit oder zu dritt an die Schießlinie. Alle gehen in den Anker. Und halten. Wer zuerst schießt, schreibt die Ringzahl minus 1 auf. die anderen beiden müssen SOFORT, also innerhalb einer Sekunde, auch schießen und bekommen die Ringzahl, die sie treffen. Wer nicht sofort schießt, bekommt 3 abgezogen.
Das hilft, den Fokus auf den Nachbarn zu haben, weg von der Scheibe, aber eben das Ziel doch permanent anzuvisieren.
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