Rückenspannung/Auszugslänge

[Landbub]

Bei der ganzen Rückenspannungsdiskussion sollten wir nur 2 Dinge nicht vergessen:

a) die Zugtechnik der WA/Olympischen Schützen kann nicht 1:1 auf das traditionelle Schiessen umgesetzt werden !

Wo siehst du hier die Unterschiede? Hier der Grund, warum ich da anderer Meinung und deshalb an deiner interessiert bin:

Ein Tradi-Schützen hat den Anker ähnlich einem Blankbogenschützen oder, für die, die die Sehne nicht vor dem Auge haben wollen, eben ein wenig weiter das Jochbein Richtung Ohr. Der Unterschied zum Kinnanker ist ein wenig die Kopfhaltung, sonst aber doch fast gleich bis hin zum Follow Through.
Auch die verschiedenen Wege in den Anker sind zwischen Kinn-Anker und Gesichtsanker gleich, lediglich bei ersteren findet der Kopf den Weg an Sehne (Kinn und Nase) und an den "Festen Block" (DSB Terminologie), bei hohem Anker ists eher andersrum.

Das entscheidende, eben Follow Through und Schulterstand ist, was die vordere Schulter betrifft, identisch und bei der hinteren je nach Anatomie, bei hohem Anker leicht höher. Der Bewegungsablauf ist aber davon unabhängig.

[roscho]

@Landbub: der Kopf sollte nicht zum Anker gehen, sondern der Anker zum Kopf ..

die Bogenschulter ist (da stimme ich dir zu) völlig identisch, bei der Zugschulter sehe ich oft das sich diese dann (um den Anker zu suchen) unter Last wieder hebt, und das ist "anatomisch" ungünstig.

Beim Kinnanker kann ich die Schulter tief lassen (ausser ich bin eine Giraffe), beim Wangenanker muss da sorgfältig darauf geachtet werden.

[Landbub]

@Landbub: der Kopf sollte nicht zum Anker gehen, sondern der Anker zum Kopf ..

Das ist zwar jetzt jenseits des Tradi-Sports, aber beim Kinnanker geht tatsöchlich der Kopf zur Sehnenhand. DAs liegt daran, dass ein Schütze den Auszug, grad wenn er ein wenig "rotational draw" macht, seinen Anker erst mit der Zugschulter ein Einklang bringt, dann kommt der Kopf. Kannst du sehen bei Oly Schtzen, dass da zumindest der Kopf nach oben geneigt ist während der Ladephase und wenn die Hand dann da ist, wo sie sein soll, geht der Kopf runter, die Sehne ans Kinn und dann kommt der feste Block.

[roscho]

@Landbub: der Kopf sollte nicht zum Anker gehen, sondern der Anker zum Kopf ..

Das ist zwar jetzt jenseits des Tradi-Sports, aber beim Kinnanker geht tatsöchlich der Kopf zur Sehnenhand. DAs liegt daran, dass ein Schütze den Auszug, grad wenn er ein wenig "rotational draw" macht, seinen Anker erst mit der Zugschulter ein Einklang bringt, dann kommt der Kopf. Kannst du sehen bei Oly Schtzen, dass da zumindest der Kopf nach oben geneigt ist während der Ladephase und wenn die Hand dann da ist, wo sie sein soll, geht der Kopf runter, die Sehne ans Kinn und dann kommt der feste Block.

Das ist mir durchaus bewusst, aber zumindest beim "instiktiven" Schiessen veränderst du damit dein Zielbild und das ist dem Treffen nicht wirklich dienlich ..

[Landbub]

aber zumindest beim "instiktiven" Schiessen veränderst du damit dein Zielbild und das ist dem Treffen nicht wirklich dienlich ..

Jaaa, da hast du recht.

Ich bezog mich auf

...das traditionelle Schiessen umgesetzt werden

Und "traditionell" heist ja nicht zwingen "instinktiv"

[roscho]

aber zumindest beim "instiktiven" Schiessen veränderst du damit dein Zielbild und das ist dem Treffen nicht wirklich dienlich ..

Jaaa, da hast du recht.

Ich bezog mich auf

...das traditionelle Schiessen umgesetzt werden

Und "traditionell" heist ja nicht zwingen "instinktiv"

Das stimmt auch, aber du kennst mich doch (zumindest virtuell) ...

Irgendwie ist "traditionell" bei mir schon mit "instinktiv" verknüpft ...  und es schadet auch dem Systemschützen nichts wenn er nicht noch mal "umpeilen" muss ...

[Kreta]

Bei der ganzen Rückenspannungsdiskussion sollten wir nur 2 Dinge nicht vergessen:

a) die Zugtechnik der WA/Olympischen Schützen kann nicht 1:1 auf das traditionelle Schiessen umgesetzt werden !

Stichworte sind  Kinnanker vs Gesichtsanker - das verschiebt die Schulter noch einmal ..

b) der Körperbau ist ein nicht zu vernachlässigender Faktor: Verhältnis Unterarm/Oberarmlänge, Tiefe des Brustkorbs und Länge und Beweglichkeit des Halses sind wichtige Faktoren

Ziel sollte erst mal sein SCHÄDIGUNGEN in den Bereichen zu vermeiden

Hierzu ein schönes Video: https://youtu.be/RRRnt1Zk7UI

Das Video ist spitze. Es wird verständlich und nachvollziehbar erklärt.
Danke Roscho

[Dexter]

Bei der ganzen Rückenspannungsdiskussion sollten wir nur 2 Dinge nicht vergessen:

a) die Zugtechnik der WA/Olympischen Schützen kann nicht 1:1 auf das traditionelle Schiessen umgesetzt werden !

Stichworte sind  Kinnanker vs Gesichtsanker - das verschiebt die Schulter noch einmal ..

b) der Körperbau ist ein nicht zu vernachlässigender Faktor: Verhältnis Unterarm/Oberarmlänge, Tiefe des Brustkorbs und Länge und Beweglichkeit des Halses sind wichtige Faktoren

Ziel sollte erst mal sein SCHÄDIGUNGEN in den Bereichen zu vermeiden

Hierzu ein schönes Video: https://youtu.be/RRRnt1Zk7UI

Das Video ist spitze. Es wird verständlich und nachvollziehbar erklärt.
Danke Roscho

von meiner Seite auch ein Dankeschön. Die beiden Abläufe ab Min 26 nicht optimal dann optimal, sind für mich eine weitere Baustelle geworden.