Verschlechterung durch Scheibenauflage

[Woodinski]

Kleiner Tipp: Achte mal auf deine Schultern, ob die vielleicht zu hoch sind. Ich auch mal, als ich regelmäßig Scheibe geschossen habe, an schlechter Gruppierung / großer Streuung verzweifelt. Dann hatten wir mal nen OR-Trainer da. Hat mir eine Passe zugesehen, Schultern moniert und siehe da, sofort merkbare Verbesserung. Nur so ein Hinweis.

[AndreB]

oh ja, das werde ich mal genauer beobachten.
Schlimm, wie man sich wegen so einer "Kleinigkeit" wie anderes Ziel pl9tzlich wieder wie ein Anfänger fühlt...
Gut, dass ihr hier alle so gute und geduldige Ratschläge und Erfahrungen habt!

[arcodivetro]

Habe mich - zumindest subjektiv - verbessert. Am „Scheibenplatz“ schiesse ich nun auf einen mitgebrachten Bierdeckel. (Halt in wenig frequentierter Zeit).
Nach vollbrachter Tat kann der Deckel in die Papiertonne und ich bin zufrieden.
Zugegeben, mich interessiert eine Punktewertung nur bei 3D 😄

[Landbub]

normalerweise achte ich beim Aufbau aktiv nur noch auf Rückenspannung und damit sauberes Lösen...

Das ist aber so genau richtig. "Hohe Schulter" oder "sauberes T"  oder "Becken vorne" oder "Brustkorb unten" ist in der Setup Phase abzuhaken, solange es nicht steil bergauf oder -ab geht. Solange du dir da nicht mental bestätigt hast, gehts nicht in den Auszug. Nach dem Anker kommt nur noch das Visieren. Und ist das GUT GENUG (nicht perfekt: "Accept the wobble"), geht der Gedanke auf das hintere Schultergelenk und man für die durch die Rückenspannung verursachte Rotationsbewegung aus, die den Pfeil durch den Kicker zieht oder halt die Finger entspannt.
Es ist sehr schwierig, mit den Gedanken weg vom Zielpunkt zu kommen. Vor allem Instinktiv-Schützen, die ihren "roten Punkt" anstarren, brauchen genau dieses: den Fokus auf was ganz kleines. M.E. ist dies mit ein Grund, warum anteilig sehr viele Instinktiv-Schützen einen schlechten Stil haben  (...jaja, wer trifft hat recht...). Man kann dies aber mit verschlossenen Augen super trainieren, sich da selber zu vertrauen.