Archers Campfire

Schlüsselbeinbruch - wie lange kann man nicht Bogenschießen?

Offline Rudolf aus der Südpfalz

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Das sind ja mal gute Nachrichten.
Dann mal weiter gute Heilung.
Gruß aus der Südpfalz Rudolf.
"Sei Du selbst die Änderung,die Du willst für die Welt."
Mahatma Gandi.


Bogen:
 Jackalop Moonstone Hybrid LH 36# /60"
Jackalop Diamond RH 40#/60"
Living Arrowbogen 36#
Withefeather Starling ILF 23" LH mit Kinetic Vaultage Wurfarmen34# 70"
Withefeather ILF RH 19"(zum Wechsel)


Offline BowLaw

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Offline Stringwistler

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  • Der Bogen schießt... aber die Sehne trifft...
    • Bestandssehnen vom Stringwistler unter.....
Oh je... hats Dich schon wieder erwischt... 😮‍💨

Dann mal gute und, schnelle Genesung und wie schon BowLaw schreibt...Zwisteln bis der Arzt kommt... 😂✌🏻
Servusla, Gruß Guidl...

stringwistler.blogspot.de

Drake Elite Scarlet 54"42lb@30"
Stegmeyer TD- Hybrid 60"40lb@30"
Gravity Janus 17"ILF mit dito.
White Feather Lark 19"Junxing Pharos Hybr.63",
Jensbows Rayden 64"-38lb.3stripes-rubyred, 65"ILF-Amey XGS Ghosthand+Bosenbows doplCarbonFoamLBs, Mohawk


Offline wurlitzer

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sicher kann das nur der "behandelnde" Sagen. bei normaler Knochenheilung ist meiner Meinung nach ca. 6 Wochen Ruhe + 3-4 Wochen langsames anfangen mit sehr moderaten Zuggewicht sicherlich angeraten.
Wie gesagt meine Meinung als Therapeut, nicht Arzt
Bearpaw Kodiak Hunter, Chief Mohawk, Redman, Mohawk Hunter 60"58"
Fred Bear Super Kodiak 60
HuntersNiche Predator DX62"
HK Custom Bow 61"
TradTech Black Onyx ILF
Michaelis Antelope 64"
Scholl "The Rock" TD 64"
...Things to come...


Offline Rumpelstilzchen

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Oh je... hats Dich schon wieder erwischt... 😮‍💨

Dann mal gute und, schnelle Genesung und wie schon BowLaw schreibt...Zwisteln bis der Arzt kommt... 😂✌🏻

Na ihr seid ja lustig, wie soll ich denn die Zwille halten? :help:

Pistolenarmbrust hab ich mir aber schon kurz überlegt... :schuldig:



Offline Rumpelstilzchen

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sicher kann das nur der "behandelnde" Sagen. bei normaler Knochenheilung ist meiner Meinung nach ca. 6 Wochen Ruhe + 3-4 Wochen langsames anfangen mit sehr moderaten Zuggewicht sicherlich angeraten.
Wie gesagt meine Meinung als Therapeut, nicht Arzt

So in der Art ist auch mein Plan. Übermorgen gehts erstmal zum Orthopäden, dann schau ich daß ich ne gute Physiotherapie (in ein paar Wochen) bekomme. Und sobald ich grünes Licht bekomme werd ich fleìßig zuhause Therabänder dehnen. Und für den Anfang kann ich (hoffentlich ab September rum) auf den 20# Bogen meiner Frau ausweichen..


Offline BowLaw

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Na ihr seid ja lustig, wie soll ich denn die Zwille halten? :help:


Naja nicht gleich jetzt sofort, da gibt es ja das Blasrohr.
Aber wenn du den Arm wieder einigermaßen bewegen kannst dann bietet sich das wirklich an an, da gibt es auch verschiedenste Bänder zum Ausziehen, ähnlich wie Theraband.


Offline Skalli

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Hatte zwar nicht das Schlüsselbein kaputt, dafür aber die komplette obere Gelenkpfanne zersprengt (und noch ein wenig mehr).
Daher mein Tip: Seh zu das Du Dir Bewegungsbad verordnen lässt!
Die weichen, gewichtsentlasteten Bewegungen stellen die Beweglichkeit wieder her und sind super für den Kraftaufbau.
3 Laws of Robotics:
1. KILL ALL HUMANS
2. RULE THE WORLD
3. SNOOZE


Offline Rumpelstilzchen

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Hatte heute meinen ersten Termin beim Orthopäden.
Es folgt nun ab nächster Woche 2x pro Woche Physiotherapie, erstmal nur Bewegen, keine Belastung. Und nach 6 Wochen wird nochmal per Röntgenbild geschaut wie gut der Knochen zusammenwächst. Ab da darf dann auch wieder Kraft aufgebaut werden, und wenn alles passt darf ich nach 8 Wochen dann mit etwa halbem Zuggewicht wieder langsam anfangen Bogen zu Schießen.
Läuft auf eine Ausrüstung mit Lila/weißen Pfeilen hinaus... 8)
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