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Qiu Ball für mentales Training - Erfahrungen?

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bertholdbrecht:
Hallo zusammen,

habe heute beim Gesundheitscheck einen Qiu-Ball in die Hand bekommen mit dem man seinen Puls/Anspannungsgrad visualisiert bekommt. Ich fand das ein interessantes Gadget und hab mir überlegt, ob das was für meine Bogenkurse für das mentale Training wäre. Hat damit jemand schon Erfahrung mit so einem Gerät?

https://youtu.be/PVaPkD6cXl0

Bescheid
Berthold Brecht

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