Trainingsgerät

[Woodinski]

Grad bei Ali entdeckt: https://h5.de.aliexpress.com/item/4000068234818.html?spm=a2g0n.seo-amp-search.searchResult.4000068234818

[roscho]

Sieht auf jeden Fall interessant aus

[BowLaw]

Interessant schon, aber warum hält der mit dem Fuß dieses (Gummi?)Seil fest ?

[roscho]

Das stärkt den Bogenarm -das passt schon

[Cayuga]

Kannste preiswerter haben. Einfach ein Theraband nehmen

[BowLaw]

Das Greifen ins Mittelteil entfällt dann aber mit dem Theraband.
Ich frage mich nur, ob man das Chinateil auch "Schnalzen" lassen kann.
Das geht mit Theraband sicher, macht aber aua - selbst ausprobiert.

[Absinth]

Geht noch günstiger... Kaputten Fahrradschlauch ans eigene MT gebunden und fertich.

[Ari]

Mein persönlicher Favorit, der Formaster!
Klar, deutlich teurer, aber seehr effektiv! 

So ab 4:07

https://www.youtube.com/watch?v=79OwxHvOwik

Bezugsquellen für Deutschland User africanarcher fragen 

[Stringwistler]

Geht noch günstiger... Kaputten Fahrradschlauch ans eigene MT gebunden und fertich.

Mein Fahrradschlauch ist aber noch ganz und auf der Felge... was dann? 

[Cayuga]

Das Greifen ins Mittelteil entfällt dann aber mit dem Theraband.
Ich frage mich nur, ob man das Chinateil auch "Schnalzen" lassen kann.
Das geht mit Theraband sicher, macht aber aua - selbst ausprobiert.

Geht schon! Fuß aufs Theraband, mit der Bogenhand hoch und mit der Zughand von Bogenhand nach hinten. Und wenn Du es mit genau dem Griffgefühl willst, dann wie Absinth schreibt:

Geht noch günstiger... Kaputten Fahrradschlauch ans eigene MT gebunden und fertich.

Wobei ich immer noch Theraband ans MTB, ans Mittelteil binden würde. Fahrradschläuche haben eine minimale Talkum-Schicht. Das staubt unangenehm. Die bleiben an MTB und Rennrad.

[roscho]

Zielsetzung von Formaster und diesem Trainingsgerät unterscheiden sich allerdings deutlich. Das ist mehr zum Kraftaufbau, der Formaster bringt einem Rückenspannung bei, kann natürlich auch durch Therabänder verstärkt werden.
Für den Bogenarm macht der Formaster nix, dieses Teil schon ...

Trainingsgeräte für den Bogensport gibts einige, was (und wie viele) jeder einsetzen will ist eine eigene Entscheidung, DAS Universalgerät hab ich noch nicht gefunden, ich trainiere auch gerne mit dem Accubow, das gibts sogar ne App dafür
@Bowlaw: das kannst sicher schnalzen lassen

Am liebsten schieß ich aber einfach Bögen als Training

[Boothill]

Hallo Guidl

Ganz einfach ::: Nachbarn fragen .....

[Absinth]

Geht noch günstiger... Kaputten Fahrradschlauch ans eigene MT gebunden und fertich.

Mein Fahrradschlauch ist aber noch ganz und auf der Felge... was dann? 

Kein Problem, ich fahre morgen bei nur einen hiesigen Großhändler vorbei und klage ihm dein Leid, dann bekommst du mit Sicherheit dessen von einer Woche oder gar Monat gesammelte kaputten Fahrradschläuche und diese sicherlich kostenlos oder, wir tauschen gegen einige Sehnen... 

[africanarcher]

Das original ist der Win&Win Powerbelt.
Zusammen mit dem Formaster kannst Du die gesamte Trainingspalette abdecken!

africanarcher

[africanarcher]

Schon weiter Erkenntnisse dazu gekommen?

africanarcher