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Einschießen Parcours

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cweg:
Schießt ihr euch eigentlich warm/ ein, wenn ihr in den Parcours geht? Und wenn ja, wieviele Pfeile ca, in welcher Art zB "ballern",  Scheibe mit/ohne Auflage, Techniktraining? Und schießt ihr euch auch wieder aus? Alles was euch dazu einfällt bitte posten :)

Cheyenne:
Dehnen erst mal, dann je nach dem 6-12 Pfeile bevor es los geht.

Landbub:
wie im Training halt. Ein wenig dehnen, ggf. das Theraband nehmen wenn nicht vergessen und dann vorzugsweise auf Scheiben schiessen aus unterschiedlichen Entfernungen bis ich denke, dass es passt. Kann nach 12 Pfeilen sein oder auch erst nach 36.

Waldgeist:
Moin,
je nachdem. In der Regel reichen bei mir 2x 3 Pfeile. Nach längerer Anfahrt ggf. auch die doppelte Anzahl. Dabei kommt`s mir nur darauf an, dass mein Bewegungsapparat lockerer wird.
so long
p.s.
Zum 10. Dez melde ich mich noch  ;)

aged younger:
10 Minuten "Arm-/ Nackenkreisen" und Dehnen vorweg, dann ca. je ein Dutzend Pfeile auf etwa 10 und 20m, (wenn nötig zwischendurch nochmals Gymnastik).
Sofern weitere Distanzen möglich, jeweils 2 Pfeile
Gruß,
younger

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