Bogenschießen > Training

Wie ziehe ich meinen Bogen richtig aus.

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Kreta:
Mal wieder ein interessanter Artikel von Jürgen Goll :

https://www.bogenladen-collenberg.de/den-bogen-richtig-ausziehen/

Lg

Grendel:

--- Zitat von: Kreta am März 02, 2024, 07:20:37 Vormittag ---Mal wieder ein interessanter Artikel von Jürgen Goll :

https://www.bogenladen-collenberg.de/den-bogen-richtig-ausziehen/

Lg

--- Ende Zitat ---


Ein sehr interessanter Punkt ist, dass das Vorhalten (Straight Draw, Auszug Nr2 im Artikel) "gefährlich" ist in Hinsicht auf  Target Panik, das habe ich selber schon rausgefunden.

Die beste Technik für mich ist den Bogen von unten aufziehen und dann kombinieren mit einen "Arne Moe" Auszug. Also Rotational Draw ohne Vorhalten. Beugt der Target Panik vor und ist schonend für den Körper.

Kreta:
Und vor allem ist Nr.2 gefährlich für eine eingeklemmte Zugschulter. Stichwort impingement.

Treppenwangenrollator:
Schon krass, dass die ganzen Olympischen, die meisten Compounder und die guten BB-Schützen alle falsch ausziehen…  ::)

Kreta:
@Treppe  würde ich so nicht unterschreiben. Manche machens auch richtig. Aber viele riskieren halt eine Verletzung mit Zugschulter zu weit vorne. Ist biomechanisch ja erklärbar. Das hat auch Kisik Lee bereits gelehrt im oly Bereich.

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