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Bogenschießen => Tipps für Neueinsteiger => Thema gestartet von: DerBärvonTölz am Dezember 25, 2021, 07:27:02 Nachmittag
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Mahlzeit,
gestern war mein Nachbar bei mir und es kam die Rede aufs Bogenschießen. Er würde es gerne mal ausprobieren.
Problem: er ist offen gesagt mehr breit als hoch. Und das sage ich als stolzer Wampenträger. Ottfried Fischer wäre stolz auf ihn. Gibt es da Möglichkeiten? Ich war malcmit einer Freundin aufm Parcours, die oben sehr gesegnet war, die hatte schon Probleme mit der Haltung. Aber bei ihm ist es unmöglich, den Bogen voll in den Anker zu ziehen.
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Nötigenfalls muss er sich eben einen anderen Anker suchen.
Wer sagt denn, dass der immer an der Backe oder so sein muss ?
https://www.youtube.com/watch?v=5AewFQR7IW0
Im übrigen muss man es einfach ausprobieren, vor einigen Jahren war ein 170 cm Kerl mit 130 kg mit unterwegs, der konnte super ankern.
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Den Bogen kürzer wählen, gilt für Frauen und fur Dicke.
70" wurde ich mir auch gegen den Ranzen ziehen.
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Und einen weit offenen Stand wählen, der nimmt den Ranzen aus dem Weg !
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Ich kenne einige sehr dicke Schützen, die Technik des Schießens ist weniger ein Problem, als die nötige Kondition für die Bewältigung eines Parcours.
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Und auf alle Fälle keine senkrechte Bogenhaltung, eher auf 14 Uhr, dann ist für die Sehne der Bauch nicht im Weg. Einfach etwas mehr traditionelle Schusstechnik erklären und dafür ein schwaches Zuggewicht wählen... 😄 👍🏻
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Ich kenne einige sehr dicke Schützen, die Technik des Schießens ist weniger ein Problem, als die nötige Kondition für die Bewältigung eines Parcours.
Das sehe ich auch eher als ein Hauptthema an.
Hier ggf. auch vorher einen Arzt konsultieren, da stark adipöse Menschen sehr oft stark geschwächte Muskulatur haben und der gesamte Bewegungsapparat ist oft etwas vernachlässigt.
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Da würde ich einen ärztlichen Rat vorschalten.....
coureur
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Na vielen dank, dann werden wir das mal probieren! Wir haben hier ums eck einen bergparcours, da ist man in de Gewichtsklasse sowieso chancenlos, aber auf den freien Feld ist das ja nicht das Thema.
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Der dicke hat da mal eine neugierige Frage zum Thema!
Ab welcher Gewichtsklasse ist man in bergigen parcour Chancenlos ?
So in zahlen : zb auf 180cm. 120 kg ? 140 kg ? 160 kg
Mfg
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Der dicke hat da mal eine neugierige Frage zum Thema!
Ab welcher Gewichtsklasse ist man in bergigen parcour Chancenlos ?
So in zahlen : zb auf 180cm. 120 kg ? 140 kg ? 160 kg
Mfg
Ich denke das ist weniger auf ein konkretes Gewicht bezogen gewesen, sondern mehr auf die Gesamtsituation. 150kg Fettleibig und ohne viel Aktivität ist was anderes als 150kg Profisportler. Ich bin 20kg über "Normal" aber mehr oder weniger sportlich. Von daher hat es keine starken, negativen Auswirkungen. Ich denke jeder kann einordnen was gemeint ist wenn Ottfried Fischer als Beispiel dienen muss :upsidedown:
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@ Michi,
an dir sieht man ja, dass auch ein etwas Kräftigerer Vollgas geben kann und einen Parcoursmarathon durchzieht.
Ich glaube auch, entscheidend ist die Gesamtsituation, Kilos, Fitness, Alter und sonstige Vorerkrankungen.
Man muss ja am Anfang auch nicht alles übertreiben, wie mit allem macht die Dosis das Gift.
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Ich glaube am Gewicht selber kann man das nicht fest machen. Es gibt schwere Menschen, die aber durchaus fit unterwegs sind und eben welche, die eher schwerfällig unterwegs sind, mit wenig bis gar keine Kondition.
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Also geht es an sich nicht ums Gewicht ! Richtig
Wie Tombows schon schreibt ist meine Wenigkeit auch ungefähr 50 kg über Norm.
Und nein ich bin kein Hochleistungssport trotzdem macht es mir herzlich wenig aus den ganzen Tag über x Parcours zu wandern.
Das Gesamtpaket ist wichtig!
Die Kommentare über meinem ersten Kommentar erweckt den Eindruck das dicke das generell einfach nicht können.
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Ich dachte es geht um die Proportionen und um Leibesfülle. 8)
Bei einer Länge von über 200 cm darfs ruhig ein wenig mehr sein als bei 160 cm ... ;)
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Sorry, ich bezog mich auf einen BMI weit jenseits der 40.
Und, unser Parcours hat teilweise Höhenunterschied von 20 Höhenmetern zwischen Ziel und nächstem Pflock. Das dann dreimal hintereinander ist für einen sportlichen Typ normal und in einer Gruppe auch noch OK, aber allein ohne Pausen zweieinhalb Stunden ist heftig. Und ich habe "nur" 20 kilo zu viel auf den Rippen
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Also geht es an sich nicht ums Gewicht ! Richtig
Wie Tombows schon schreibt ist meine Wenigkeit auch ungefähr 50 kg über Norm.
Und nein ich bin kein Hochleistungssport trotzdem macht es mir herzlich wenig aus den ganzen Tag über x Parcours zu wandern.
Das Gesamtpaket ist wichtig!
Die Kommentare über meinem ersten Kommentar erweckt den Eindruck das dicke das generell einfach nicht können.
Korrekt, das Gesamtpaket ist wichtig.
Ohne zu wissen, in welcher konditionellen Verfassung jemand ist, ist es schwer eine Empfehlung auszusprechen.
Ist jemand z.B. den ganzen Tag auf dem Bau als Maurer unterwegs, somit körperlich eher fit und kräftig, aber adipös veranlagt und übergewichtig, wird er vermutlich weniger bis keine Probleme auf dem Parcours haben.
Ist die Person aber eher ein Couchpotato, beruflich ein Schreibtischtäter und dabei adipös und übergewichtig, sieht das ggf. anders aus. Gerade bei hügeligen Parcours, kann es mit den Gelenken und der Pumpe dann durchaus zu Problemen kommen.
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Wie wäre es den wenn jemand mit Adipositas, nicht gerade mal einen Selbstversuch mit seinen in der Regel kritischen "Werten" anstellt, bei schwierigen Gelände ist doch ein Kollaps, ein Absturz (Hinfallen) etc. programmiert...vor Jahren gab es ein Lied mit dem Motto....laß es sein...
coureur
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Also als ehemaliger 150kg+ Träger kann ich sagen das man durchaus damit schiessen kann. Okay ich konnte es schon vorher und mein Auszug und meine Zugstärke haben sich nicht verändert. Inzwischen sind 50kg runter und das Wohlbefinden ist besser. Einen Arzt zu konsultieren ist sicher nicht der verkehrteste Rat
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Hm,......
Der Nachbar möcht gerne mal Bogenschiessen ausprobieren. Da ist doch der BMI erst mal 10rangig. oder ?
Also ich habe auf einem Platz an der Scheibe angefangen. 3D kam viel später.
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Da ich selber einige Kilos zu viel auf der Hüfte habe, möchte ich mich auch zu dem Thema äußern.
Vielleicht sollte man sich auch die Frage stellen, warum möchte diese Person Bogenschießen? Auf der einen Seite kann es natürlich einfach Interesse sein, auf der anderen Seite ist es für ihn eine Möglichkeit sich in einem Sport zu engagieren, dem er sich körperlich gewachsen fühlt.
Wenn man nun mit "wir müssen erst mal einen Arzt konsultieren, wenn du auf den Parcours willst" oder "ich weiss nicht ob du den Parcours schaffst" um die Ecke kommt (auch wenn es lieb gemeint ist), nimmt man dieser Person 1. die Motivation sich überhaupt zu bewegen und 2. konfrontiert man ihn mit einem Problem, welches ihn vermutlich eh 24h 365 Tage im Jahr beschäftigt.
Bogenschießen steht für Vielfalt und für eine Möglichkeit vom ohnehin stressigen Alltag abschalten zu können.
Ich würde einfach anfangen, ohne ärztliche Untersuchung und ohne Bemerkungen, wie: wir gehen jetzt nur den Flachlandparcours oder wir müssen erstmal einen Bogen finden, der nicht mit deinem Bauch kollidiert, usw.. Und wenn irgendwas nicht klappt, dann bietet der Bogensport immer noch genug Alternativen. Und wie Grizzly schon schrieb: Bogenschießen lernt man erst mal an der Scheibe, vllt kann man als Motivation mal ein Tierchen neben die Scheibe stellen.
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Geht das jetzt schon wieder los...
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Ich denke, niemand sollte sich hier auf den Schlips getreten fühlen. Zumindest mein Beitrag war nicht gegen Dicke gerichtet, wär ja blöd, da ich auch einer bin und im Sommer gut auf dem Parcours schwitze. Aber ich komme durch. Es sollte jeder selbst wissen, ob er das Auf und Ab mit genügend Trittsicherheit schafft.
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Ich denke, niemand sollte sich hier auf den Schlips getreten fühlen. Zumindest mein Beitrag war nicht gegen Dicke gerichtet, wär ja blöd, da ich auch einer bin und im Sommer gut auf dem Parcours schwitze. Aber ich komme durch. Es sollte jeder selbst wissen, ob er das Auf und Ab mit genügend Trittsicherheit schafft.
Klar doch, die Eigenverantwortliche, das Wissen um die eigen Gesundheit kann und soll von niemanden abgenommen werden. Nur die Fragestellung kam von einem "Dritten", der um unsere Meinung nachfragte. Also liefert der antwortende doch nur seine Meinung bzw. Einschätzung und auf keinen Fall ein Alibi im Sinne das AC sagt: "Du darfst das, weil kein Risiko besteht...."
Zum BMI, das liefert nur einen Hinweis, fürs Erste schaut mal auf den Ruhepuls (der dürfte bei Adipositas so hoch liegen, wie der Puls unter Belastung bei "Normalgewichtigen")...
coureur
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Puh... ist das jetzt schon ein medizinisches Forum hier.. mit Ferndiagnosen zum Gesundheitszustand eines adipösen Mannes...? :Achtung: ...
Der gute Mann möchte gerne mal das Bogenschießen ausprobieren.. so what.. wo ist das Problem.. es wird sich doch ein Bogen mit moderatem Zuggewicht finden und ein Ort zum Schießen.. ohne 20 Meter Höhenunterschied.. Wenn es ihm dann Spaß macht und er "am Ball" bleiben möchte liegt es doch dann in der Eigenverantwortung u. U. das Gewicht zu reduzieren und die Leistung zu steigern.. oder mit Einschränkungen diesen Sport zu betreiben.. immer noch besser als gar nichts zu tun..
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@ Gevatter aus Tölz: Ich habe mir noch einmal deinen Eingangangspost durchgelesen. Was willst du eigentlich wissen ?
Wenn dein Nachbar mal probieren möchte, geh mit ihm an eine Scheibe, zeig es ihm und lass ihn mal probieren. Wenn er sich selbst dabei im Weg steht, siehe Post von Roscho. Zuggewicht: So um die 16lb, sollten gehen.
Und dann einfach Spaß haben.
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Ich hatte solche, wie auch andere Herausfordernde öfter. Je nach Körperform kann man das noch möglich machen, aber es gibt auch Unmögliches. Hilfreich war immer (wie schon von Roscho erwähnt) ein offener Stand, ein kurzer Bogen z.B. Koreaner und ein verlagern vom Gewicht Richtung Fußspitze kann den letzten Centimeter bringen.
Wie das halten des Bogens auf 2-Uhr-Stellung einem RH-Schützen helfen soll, was Stringwhistler vorschlug, verstehe ich nicht, da es in meinem Verständnis die untere Hälfte der Sehne eher richtung Körper bringt, wo ja gerade Körper ist und kein Platz.
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Also da hier Compound-Bogen auch besprochen werden:
Ich kann viele Leute, die so hoch wie breit sind und mit Compundbogen gut klarkommen.
Ob die Körperform toll, gesund etc. ist oder nicht, spielt dahingehend keine Rolle und ist ja auch nicht das Thema.
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Also da hier Compound-Bogen auch besprochen werden:
Ich kann viele Leute, die so hoch wie breit sind und mit Compundbogen gut klarkommen.
Jaja, weil viele Compounds halt kurz sind, mit einem spritzen Sehnenwinkel.
Meine Target Compounds haben 40". Da hab ich mal einen eingestellt für einen mit "ordentlich Körbchengröße". Bei dem ging die Sehne dann wirklich an die Brust, ich wollte es nicht glauben. Da hilft auch kein Streifschutz, den durch das Letoff hast beim Compound so wenig Zug auf der Sehne, dass die kleinste Ablenkung schon zum Desaster führt. Also anders als beim Recurve, wo z.B. Frauen fast immer die Sehne ein wenig gegen die Brust drücken.